Peur du regard des autres : Comment réussir à se montrer sur les réseaux sociaux ?

Image de Alicia K.

Alicia K.

Comment dépasser la peur du regard des autres pour développer ton activité créative :

L’histoire d’Anne :

Tu as du mal à te montrer et à parler de ce que tu fais ? Tu n’es pas seule.

Aujourd’hui, je vais te raconter l’histoire d’Anne (le prénom a été changé pour respecter son anonymat). Elle est créatrice et artiste, et grâce à notre travail ensemble, elle a réussi à se libérer de ses peurs et à faire décoller son activité.

Le point de départ : des blocages profonds qui l’empêchent d’avancer

En janvier dernier, Anne m’a contactée avec un rêve : développer son activité de création de bijoux. Mais quelque chose l’empêchait de passer à l’action. Elle se sentait paralysée à l’idée de parler d’elle, de ses créations, et encore plus de se montrer sur les réseaux sociaux.

Anne savait pourtant que les gens n’achètent pas que ses bijoux, ils achètent une histoire, une émotion. Elle avait conscience que partager son univers était essentiel pour toucher ses clientes, mais elle se sentait bloquée.

Les deux freins principaux d’Anne

  1. Son rapport à elle-même
    Anne avait une estime d’elle-même fragile, héritée d’une enfance marquée par une mère stricte et froide, un père absent, et un sentiment de ne jamais être à la hauteur. Elle s’était construite un personnage : celui de la petite fille sage et effacée, qui ne fait pas de vagues.

  2. Son rapport à son image corporelle
    Anne n’était pas à l’aise avec son corps. Un nez qu’elle n’aimait pas, un physique qu’elle trouvait banal… Elle s’était un peu oubliée au fil des années, en tant que salariée, maman et épouse.

 

Sa renaissance grâce à la création

Un jour, Anne a découvert sa passion : la création de bijoux. Elle a commencé à concevoir de magnifiques parures pour sublimer les femmes, et ses créations ont immédiatement séduit ses amies, puis les amies de ses amies.

Elle rêvait d’aller plus loin, mais la peur du jugement et ses croyances limitantes la retenaient :

  • « Et si je ne suis pas légitime ? »
  • « Et si mes créations ne plaisent pas ? »
  • « Et si je reçois des critiques ? »

 

Ce que nous avons mis en place pour qu’Anne transforme sa vie

Voici les étapes clés de son accompagnement :

1. Connaissance de soi et responsabilisation

Anne a pris conscience des schémas qui se répétaient dans sa vie. Elle a appris à mieux se comprendre, à identifier ses croyances limitantes, et à s’en détacher.

2. Guérison et pardon

Nous avons travaillé sur ses blessures d’enfance. Elle a pris soin de son enfant intérieur, lui a donné l’amour et la sécurité dont elle avait besoin. Anne a pardonné à ses parents et à elle-même, fermant ainsi des plaies émotionnelles ouvertes depuis trop longtemps.

3. Alignement avec ses valeurs et ses besoins

Anne a identifié ses valeurs et ses besoins fondamentaux. En s’engageant à vivre en cohérence avec ces derniers, elle a trouvé une plus grande sérénité et une motivation profonde.

4. Amour de soi et confiance en soi

Anne a appris à aimer son reflet, à reconnaître sa valeur et à se détacher du regard des autres. Nous avons travaillé sur l’acceptation de son corps et de ses imperfections, en mettant l’accent sur ce qui la rend unique et précieuse.

5. Reprogrammation de son mindset

Nous avons déconstruit ses peurs et remplacé ses croyances limitantes par des pensées qui soutiennent ses ambitions. Anne s’est projetée en femme qui réussit, avant même d’avoir les résultats. Son état d’esprit a littéralement changé.

6. Manifestation et énergie

Anne a appris à aligner ses pensées et ses émotions avec ses objectifs. Elle a découvert que tout part de l’intérieur : en changeant son énergie, elle est devenue un aimant pour ses désirs.

7. Stratégie et plan d’action

Enfin, nous avons créé une stratégie claire et réaliste pour son activité. Avec un plan d’action précis, elle a surmonté la procrastination et a avancé pas à pas vers ses objectifs.

Le résultat : Anne s’épanouit et son activité explose

Aujourd’hui, Anne n’a plus peur de se montrer. Elle partage son histoire, son univers, et ses bijoux avec enthousiasme sur les réseaux sociaux. Résultat ? Elle vend quotidiennement ses créations et rayonne dans son activité.

 

Et toi, qu’attends-tu pour dépasser tes peurs ? (Découvre mes programmes ici)

 

Toi aussi, tu peux transformer ta vie et ton activité en surmontant tes blocages. Télécharge dès maintenant ta séance d’EFT gratuite pour te libérer de ta peur du regard des autres et oser être pleinement toi-même.

 

Si vous avez aimé cet article, partagez-le !

...ou vous pouvez également me laisser un commentaire :

Consulter d'autres articles

reprendre confiance en soi

5 astuces pour arrêter de douter et reprendre confiance en soi

Comment j’ai repris confiance en moi et osé changer de vie Lorsque j’étais assistante RH, je rêvais secrètement de changer de vie. Mais j’avais peur… Trop peur d’échouer, trop peur du regard des autres, et surtout, je manquais cruellement de confiance en moi. Je me sentais à côté de ma vie, enfermée dans un job où je ne me reconnaissais

LIRE »
contrôle excessif

Comment Sortir du Contrôle Excessif et Retrouver une Vie Plus Équilibrée

Chaque jour, nous cherchons à structurer nos vies, à anticiper et à choisir ce qui nous semble être le meilleur chemin. C’est une tendance naturelle et saine qui nous aide à avancer. Mais quand ce besoin devient une obsession, se transforme en contrôle excessif, et engendre stress, anxiété et frustrations, il est temps de s’arrêter un instant et de se

LIRE »
GRATUIT !

3 clés pour te libérer des peurs qui t'empêchent de prendre ta place

Ce webinaire t’aidera à te révéler, oser pleinement assumer qui tu es et affirmer ta puissance. Un moment rien que pour toi, pour te reconnecter à ton essence et libérer le potentiel incroyable qui sommeille en toi.