Alicia K. Coaching 

Coach de vie et développement personnel à Strasbourg

Devenez la meilleure version de vous-même !

Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins

Pourquoi le coaching de vie ?

1. Développer l'amour de soi

  • Vous avez besoin de retrouver une meilleure estime et/ou confiance en vous ?
  • Vous souhaitez être pleinement vous-même ?
  • Vous avez besoin d’être accompagné dans votre cheminement ?

Le coaching de vie vous permet :

  • De comprendre vos blessures et de vous estimer
  • De retrouver confiance en vous
  • D’être aligner avec vos valeurs et retrouver plus de bien-être

Le coach en développement personnel vous aide à vous aimer  vous affirmer et vous responsabiliser afin de vivre la vie de vos rêves.

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2. Prendre sa vie en main

  • Vous avez besoin de clarifier vos priorités ?
  • Vous avez besoin d’apprendre à vous organiser ?
  • Vous souhaitez réinventer votre futur ?

Le coaching de vie vous permet :

  • De clarifier vos objectifs
  • D’avancer et concrétiser vos projets (personnel, professionnel, reconversion…)
  • De rééquilibrer vos domaines de vie et de rester motiver en mobilisant toutes vos ressources.

Le coach mental vous boost tout en prenant en compte votre identité.

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3. Développer son potentiel

  • Vous avez besoin de développer vos compétences dans un domaine particulier ?
  • Vous souhaitez vaincre votre timidité et vous sentir plus à l’aise en public ?
  • Vous avez envie d’améliorer votre communication dans vos relations, que ce soit relation de couple, amical, familial ou professionnel ?

Le coaching de vie vous permet :

  • D’accéder à vos ressources
  • D’apprendre à poser vos limites dans le respect de vous-même et des autres
  • Savoir dire non
  • Ne plus avoir peur de vous exprimer
  • Communiquer de manière constructive et non violente.

Le coach en développement personnel vous transmet un ensemble d’outils qui amélioreront considérablement votre communication avec vous-même et les autres.

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4. Se sentir bien dans son corps et vivre sa féminité

  • Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps et vous avez du mal à l’accepter ?
  • Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ?
  • Vous ne trouvez pas la motivation pour faire du sport ?

Le coaching de vie vous permet :

  • De travailler sur l’image que vous avez de vous-même.
  • D’accepter et aimer votre corps.
  • De se libérer de l’alimentation émotionnelle
  • De retrouver la motivation pour prendre soin de vous que ce soit par la remise en forme, une meilleure hygiène de vie et votre image.
  • De vaincre vos troubles alimentaires

Le coach mental vous aide à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien mais surtout à faire la paix avec lui afin de pouvoir assumer la femme merveilleuse que vous êtes et en prendre soin.

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En conclusion

Le coaching de vie vous aide à :

  • Retrouver une vie plus sereine
  • Diminuer le stress et l'anxiété
  • Apprendre à gérer vos émotions
  • Lâcher prise et vous connecter à l’instant présent. Tout en ayant conscience de vos ressources et de votre avenir.